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如何缓解期末学习压力?南华大学辅导员“成长问诊台”来解答

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期末复习有何好方法,如何缓解期末学习压力……11月27日,南华大学辅导员周玲、廖敏、王雅嘉、陈柔均举办了第六期“成长问诊台”,来自全校各学院的30名学生积极参与。5jG速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

活动以“缓解压力”为主题,旨在为同学们提供缓解期末学习压力的有效方法,增强面对困难和挑战的信心和勇气。老师们耐心倾听学生的心声,针对每个学生的具体情况,给予了个性化的指导和建议。5jG速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

周玲指出,期末学习压力大是较多学生面临的问题,她结合自己的教学经验,向同学们分享了一些有效的学习方法,鼓励同学们合理规划时间,注重学习效率。廖敏强调,同学们在面对学习压力时,要学会寻求帮助,及时与辅导员、班主任或同学进行沟通,共同寻找解决问题的方法。5jG速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

陈柔均则为同学们提供了“制定计划”“高效记忆”“快速理解难点知识”等实用的复习技巧,并鼓励学生们在复习过程中要保持积极的心态,相信自己能够克服困难,取得优异的成绩。5jG速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

“最近感觉期末复习压力特别大,总是担心自己无法顺利通过考试。通过这次活动,我学到了很多有效的学习方法和缓解压力的技巧,感觉取得好成绩的概率更大了。”一位来自基础医学院的大二学生表示。5jG速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

据悉,“成长问诊台”是南华大学“辅导员领你上大学”系列成长课中的一个子栏目,旨在通过面对面交流的方式,切实帮助学生解决在成长过程中遇到的各种困惑和问题,促进学生健康成长和全面发展。南华大学将持续聚焦并深切关怀学生的成长需求,积极策划并举办更多丰富多样的活动,为学生的全方位发展与综合能力提升提供坚实有力的支撑与保障。5jG速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

通讯员黄敏 潇湘晨报记者李楠5jG速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

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