骨科专家解读雨雪天“防摔指南”，教你“安全过冬”
中新网沈阳12月6日电(王涵 韩浩天)随着气温持续走低，雨雪冰冻天气增多，道路湿滑导致摔伤事故进入高发期。近日，中国医科大学附属盛京医院第五骨科创伤骨科病房副主任医师丁立峰接受采访，就冬季防摔与应急处理措施进行专业解读，并呼吁公众掌握科学防摔知识与应急处理方法，避免二次伤害。
丁立峰表示，近期因雨雪天气增多，医院骨科门诊接诊量有所增加，其中老年人群尤为集中。由于老年人出行多依赖步行和公共交通，摔倒后极易导致髋部、腕关节及肩关节等部位的骨折，其中髋部骨折最为常见，主要包括股骨颈骨折和转子间骨折。他强调，及时就医并进行早期手术，能帮助患者尽早下地活动，最大限度恢复行动能力。丁立峰还提醒，冬季日照减少、户外活动量下降，容易引发维生素D缺乏，进而导致骨质疏松，因此冬季适量补充钙和维生素D应引起足够重视。
针对摔倒后的正确处理方式，丁立峰强调，无论年轻人还是老年人，都应遵循“先判断，再起身”的原则。年轻人若摔倒后伤势较轻，无意识障碍，可尝试起身并进一步评估身体状况。但老年人摔倒后常合并骨折甚至意识障碍，必须先判断自己能否活动或起身。若出现关节疼痛、活动障碍无法起身的情况，应第一时间呼救，寻求帮助。首要任务是确保所处环境安全，有条件时可对受伤肢体进行临时固定以作保护，切忌强行搬动或站立，以免造成骨折二次移位。
对于冰雪天气的出行建议，丁立峰提出几点关键措施：首先，出行前务必观察路面情况，尽量选择平坦、无冰雪覆盖的路面行走；其次，应穿着具有防滑功能的户外鞋；行走时，步幅要小，速度要缓。若有亲友同行，可互相搀扶以降低摔倒风险。他特别提醒，在早晚接送孩子的高峰时段，老年人需注意身边奔跑的儿童，避免因碰撞而跌倒。最后，丁立峰送上冬季出行口诀：“雨雪出门多看路，保暖防滑要关注，感觉要倒降重心，伤了马上找医护。”
丁立峰表示，面对冬季雨雪天气带来的安全隐患，公众应提高警惕，通过科学的预防措施和正确的应急处理，有效降低摔伤风险，保护自身及家人的健康安全。(完)
老赖“要求美颜”露马脚被抓 本报讯 记者黄辉 通讯员元春华 武慧慧 “能不能给我开个美颜？”被执行人在法院抖音里看到自己的失信行为被曝光后，竟然笑嘻嘻地在抖音评论区留言挑衅法官，结果露出马脚被抓。 2023 最高检：对未成年人实施网络暴力依法从重处罚 中新网2月23日电 据最高人民检察院微博消息，2月23日，最高人民检察院法律政策研究室主任高景峰在访谈时介绍，对网络暴力违法犯罪，应当体现从严惩治精神，依法严肃追究，切实 “奥德修斯”着陆！时隔50多年美国航天器首次登月 中新网2月23日电 综合美媒报道，当地时间22日，美国“直觉机器”公司研发的月球着陆器“奥德修斯”在月球着陆。 美国全国广播公司(NBC)称，这是时隔50多年美国航 国产手机为什么一机难求 手机市场高质量供给不仅能满足不断升级的消费需求，还能激发消费升级意愿，释放新的发展动能。拥有与时俱进的创新力，培育更多新质生产力，国产手机乃至中国制造才能更有竞争力。 近日，多家 节后碳化硅衬底掀价格战？产业链上市公司回应来了 《科创板日报》2月22日讯(记者 吴旭光)节后，有市场消息称，国内主流6寸碳化硅(SiC)衬底报价参照国际市场每片750-800美元的价格，快速下杀，价格跌幅直逼三成。 甚 贵州毕节：蓄势赋能谋发展 高质量推进新型工业化 中新网贵州毕节2月22日电 题：贵州毕节：蓄势赋能谋发展 高质量推进新型工业化 作者 高大涛 陈曦 中国龙年春节假期，贵州省毕节市黔西市新仁乡化屋村游人如织。 。本文链接：骨科专家解读雨雪天“防摔指南”，教你“安全过冬”http://www.sushuapos.com/show-5-81478-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
上一篇： 俞敏洪回应员工写信吐槽加班：已要求调查，有问题立刻纠正
下一篇： 中俄界江黑龙江同江段进入封冻期