正值春节假期，探亲访友、聚餐聚会等活动增多。专家提示，老年糖尿病患者要注意规律监测血糖，饮食要节制、进餐要定时，保证均衡营养和安全降糖。
北京医院内分泌科副主任何清华表示，老年糖尿病患者要控制摄入的总热量，各种营养要均衡，多吃富含膳食纤维的食物，做到三餐有规律，少食多餐。对食物的选择要新鲜，注意食品卫生安全，尽量不吃或少吃咸鱼、咸肉、咸菜等腌制品，这些食品容易引起水肿、血压上升。
“吸烟容易增加心梗、中风的风险，一手烟和二手烟同样有害，‘糖友们’不仅自己要戒烟，还要远离吸烟环境，避免二手烟吸入。”何清华介绍，饮酒容易引起低血糖和低血压，“糖友们”尽量不喝酒，因节日氛围等原因喝酒的话，则要控制酒量，建议每天葡萄酒不超过100毫升，啤酒不超过350毫升，尽量不喝白酒，避免空腹喝酒。
专家表示，冬季气温低，不宜长时间外出活动，坚持室内运动同样有助于控制血糖、延缓肌肉衰减。建议老年糖尿病患者每日三餐后进行适量活动，如太极拳、瑜伽、室内广播体操和肢体拉伸等运动，结合适度的抗阻力运动，如对掌、举重物、哑铃等。
中国医学科学院阜外医院主任医师熊长明提醒，低温寒冷天气也容易诱发心血管和肺血管疾病。老年糖尿病患者尤其需要预防这类疾病的发生，外出时最好选择在空气质量好、阳光充足、气温上升的午后时间，做好防寒保暖措施，控制室外活动时间，在寒冷环境中最好不要持续超过30分钟，注意保护足部，避免受寒发生疾病。
来源:新华社
有时头晕可能是由于生理性因素导致的，也有可能是颈椎病、高血压等疾病引起的。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。一、生理性因素1.睡眠不足：如果长期熬夜或者精神压力过大，可能会导致大脑过度 如果患者在被猫咬伤或抓伤后，没有及时注射狂犬疫苗，则有可能感染狂犬病毒。因此建议被猫咬了、抓了的人群需要尽快前往医院进行处理，并且根据医生指导接种狂犬疫苗。1、不会的情况：若患者的伤口比较浅表，而且 肛门湿疹用地奈德乳膏属于激素类药物，但地奈德乳膏是弱效的糖皮质激素类药物。患者在使用该药时需严格遵医嘱，不可自行盲目用药。地奈德乳膏是一种外用药物，主要成分是地奈德，具有抗炎、止痒、减少渗出等作用 风湿一般是指风湿性疾病。通常情况下，如果患者刚查出患有风湿性疾病，并且病情比较稳定，此时不需要特别注意什么；但如果患者的病情不稳定，则需要特别注意饮食、生活调理以及药物治疗等。1.不需要特别注意：如果是 通常情况下，肾结石患者出现少量出血的情况，并且伴有右侧肾脏轻度积水的现象时，可能是由于饮食不当、炎症感染等原因所导致。建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。1、饮食不当：如果在日常生活中饮水量较 通常情况下，肠癌患者在术后需要进行一段时间的康复治疗，在此期间是否有必要继续吸氧需根据患者的病情以及身体恢复情况来决定。如果患者没有出现明显的不适症状，则一般不需要再吸氧；但如果出现了呼吸困难等现 。本文链接：专家支招老年糖尿病患者健康过年http://www.sushuapos.com/show-9-11026-0.html
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