华声在线8月5日讯(屈妍)“调理脾胃须单举,五劳七伤往后瞧,姑娘,你看我做的咋样,不错吧?”8月1日,在长沙市第四医院中医科病房大厅内,患者宋奶奶向护士展示新学的“功夫”。
原来,这是中医科的医护人员带领病友们在练习八段锦。每天早晨七点四十五分,护士们会把病房内适合锻炼的病友们邀请到大厅,在悠扬动听的音乐中,开启这套健身功法,感受中医传统养生气功带来的神奇魅力。
中医科主任、主任医师李洁芳说,“八段锦”是中华传统健身功法,古人把这套功法比喻为“锦”,意为动作舒展优美,如锦缎般优美、柔顺,又因为功法为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。全套动作精炼,运动量适度,其每节动作的设计,都针对一定的脏腑或病症的保健与治疗需要,有疏通经络气血、调整脏腑功能的作用,从而达到治病养生。
“八段锦”的练习不受场地限制,中医科病房积极推广该功法,既有利于病患早日康复,又能拉近医患之间的距离,提升卓越服务内涵。练习的患者们纷纷表示,每天练习几分钟,身体舒展了,呼吸也顺畅了许多,心情都变好了。
李洁芳说,中医科在向广大市民朋友、住院病患推广八段锦后,今后还将逐步普及其他养生功法,让中医惠及更多群众。
(一审:谢振华 二审:卢小伟 三审:石伟)
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