大家知道人在生病的时候好多食物都不能吃,因为会对病情有营养,但是人在处于特殊阶段的时候也是需要忌口的哦,就像孕妇和处在哺乳期的的女性。
大家知道人在生病的时候好多食物都不能吃,因为会对病情有营养,但是人在处于特殊阶段的时候也是需要忌口的哦,就像孕妇和处在哺乳期的的女性,今天我们就来了解一下哺乳期时,女性都不能吃什么吧。
哺乳期不能吃的东西
油炸肥腻食物
妈咪千万不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高,缺乏营养且不易消化。
辛辣刺激食物
很多哺乳妈妈胃口不佳时,会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热,容易出现口舌生疮、大便秘结等不适,因此,产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。在整个哺乳期,妈妈也应该尽量减少这类食物的摄入,因为它们会通过乳汁影响宝宝,易使宝宝上火。
性质寒凉食物
猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食,会减少生乳,哺乳妈妈好不要吃。
马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜,竹笋等,性寒凉,会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳,宝宝月龄小的妈妈不要吃。
梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉,产后体虚未出月子的妈妈不宜吃。
回奶作用食物
韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用,好不要吃。使宝宝过敏的食物,如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气,另外,妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹,避免吃后会造成宝宝过敏的食物。
巧克力
巧克力中所含有的可可碱会渗入母乳并且在婴儿体内积蓄,可可碱会伤害神经系统和心脏,并且使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。哺乳期妈妈自己多吃巧克力也会影响食欲,身体发胖。
香烟和烟草
在哺乳期,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示,尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响,因此,哺乳妈妈好能戒烟,避免吸入二手烟同样重要!所以,如果您周围有正在哺乳期的妈咪,就请在吸烟的时候与她们保持距离吧。
目前确认能对孩子造成伤害的药物有下列种类,应禁用:
1、抑制泌乳药物。乳母不应服用避孕药。
避孕药中含睾丸酮、黄体酮以及雌激素类衍生物等,这些物质进入妈妈体内,会抑制泌乳素生成,使乳汁分泌量下降,导致分泌的母乳达不到宝宝的需求。并且避孕药物中的有效成分会随着乳汁进入宝宝体内,使男婴乳房变大及女婴阴道上皮增生。所以哺乳的妈妈不宜采取药物避孕的方法。
2、抗肿瘤药物。抗癌药随乳汗进入乳儿体内会引起骨髓受抑制,出现颗粒性白血球减少。
3、抗精神药物。如苯巴比妥、阿米妥等通过血浆乳汁屏障后,在婴儿肝脏有脑内浓度较高,长期用药时一旦停药则婴儿可出现停药反应,表现不安定、睡眠时有惊扰、过多啼哭及抖动等。安定也可通过乳汁,使婴儿嗜睡、吸水力下降,因婴儿排泄药物较慢,此种药物作用可持续一周之久。
4、抗凝药物。不能用肝素,以免引起新生儿凝血机制障碍,发生出血。以用双香豆素乙酯为宜。
5、抗甲状腺药。可以由母及子而抑制乳儿的甲状腺功能,口服硫脲嘧啶,可导致乳儿甲状腺肿和颗粒性白细胞缺乏症。
此外,四环素可影响小儿牙齿、骨骼发育,氯霉素影响小儿骨骼造血,都应避免使用。
6、氨基糖苷类抗生素。哺乳母亲服此药后,可引起乳儿过敏反应、呕吐、皮疹等。
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