过敏性鼻炎是可以通过正确的治疗和管理来控制症状的，但目前尚无彻底根治的方法。想要改善生活质量，关键是找到适合自己的应对策略。
这是一种由过敏原引发的慢性炎症性疾病，常见症状包括鼻痒、打喷嚏、流鼻涕和鼻塞。很多人可能发现症状时轻时重，这可能与接触过敏原的程度或季节有关，比如花粉、尘螨、动物毛发等都是常见的“罪魁祸首”。
治疗上，通常包括避免接触过敏原和药物干预。比如清理环境中的过敏原：经常清洁家居，使用防螨床罩，尽量减少地毯或毛绒玩具的使用。药物如抗组胺药、鼻喷激素、减充血剂等可以有效缓解症状。如果症状较重或者无法避免过敏原，免疫治疗（脱敏疗法）也可以作为选项，通过逐步降低机体的敏感性来减少症状。不过，这需要在医生的指导下进行。
平时要特别注意健康的生活习惯，如保证室内通风但避免过敏高发季节开窗，勤洗手避免将过敏原带入鼻腔，增强体质以提高免疫力。如果症状长期影响生活或药物效果不佳，建议尽快咨询耳鼻喉科医生，评估病情并制定个性化的治疗方案。
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