皮肤过敏引起的红肿、刺痛和发热需要立即停止接触可能的过敏源，使用冷敷缓解症状，并合理选择抗过敏药物。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
过敏反应可能由接触性过敏原（如化妆品、植物、宠物毛发等）、环境刺激（如紫外线、空气污染）或过敏性体质引发。过敏会导致毛细血管扩张，皮肤炎症加重，表现为局部红肿、灼热感和刺痛，伴随干燥或瘙痒。为缓解不适，第一步要停止使用可能引发过敏的产品或接触过敏源。清水冲洗过敏区域是基础处理，以避免二次刺激。随后可以使用冷毛巾或冰袋进行冷敷，每次敷冷5-10分钟，减少血管扩张。常用药物包括非处方抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）口服，局部可涂抹炉甘石洗剂缓解瘙痒和炎症。如果红肿迅速扩散、皮肤出现破损或全身症状，如呼吸困难、发烧等，可能提示严重过敏反应，需要紧急就医。
过敏反应可能由接触性过敏原（如化妆品、植物、宠物毛发等）、环境刺激（如紫外线、空气污染）或过敏性体质引发。过敏会导致毛细血管扩张，皮肤炎症加重，表现为局部红肿、灼热感和刺痛，伴随干燥或瘙痒。为缓解不适，第一步要停止使用可能引发过敏的产品或接触过敏源。清水冲洗过敏区域是基础处理，以避免二次刺激。随后可以使用冷毛巾或冰袋进行冷敷，每次敷冷5-10分钟，减少血管扩张。常用药物包括非处方抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）口服，局部可涂抹炉甘石洗剂缓解瘙痒和炎症。如果红肿迅速扩散、皮肤出现破损或全身症状，如呼吸困难、发烧等，可能提示严重过敏反应，需要紧急就医。
为了预防皮肤过敏问题，建议保持皮肤屏障健康，避免滥用刺激性化妆品或护肤品，外出时防晒措施要到位。日常饮食宜健康清淡，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘、坚果等，有助于提升皮肤免疫力。过敏体质人群可以进行过敏原检测，明确特定过敏源，避免触碰诱发因素。如果出现持续反复的皮肤过敏问题，建议咨询皮肤科医生，制定长期管理方案。
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