强直性脊柱炎早中期可通过药物治疗、物理治疗、运动疗法、生物制剂及中医调理等方式控制，但无法完全治愈。该病属于慢性炎症性疾病，主要与遗传因素、免疫异常、感染诱因、环境刺激及代谢紊乱有关。
1、药物治疗：
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛和僵硬；改善病情抗风湿药如柳氮磺吡啶能延缓疾病进展；糖皮质激素用于急性发作期短期控制炎症。需在风湿科医生指导下规范用药，定期监测肝肾功能。
2、物理治疗：
热敷可放松痉挛肌肉，超声波治疗促进局部血液循环，牵引疗法改善脊柱活动度。每周2-3次专业理疗配合家庭热疗，能有效维持关节功能，预防脊柱强直变形。
3、运动疗法：
游泳可减轻关节负荷同时锻炼背部肌群，瑜伽增强脊柱柔韧性，八段锦改善气血运行。每日坚持30分钟低冲击有氧运动，特别注意胸廓扩张和脊柱旋转练习。
4、生物制剂：
肿瘤坏死因子抑制剂如阿达木单抗、依那西普可靶向阻断炎症通路，适用于传统治疗无效的中重度患者。需筛查结核等感染灶，用药期间定期复查免疫功能。
5、中医调理：
针灸取肾俞、命门等穴位温阳通络，艾灸督脉改善阳气不足，中药熏蒸配合羌活、独活等祛风湿药材。需由专业中医师辨证施治，避免擅自使用偏方。
强直性脊柱炎患者需保持规律作息，睡硬板床避免脊柱弯曲，戒烟防止加重炎症。饮食宜多摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果，补充维生素D和钙质。定期进行肺功能锻炼如吹气球，监测髋关节和视力变化。建议每3-6个月复查骶髂关节影像学，参加病友互助团体获取心理支持。虽然疾病无法根治，但早中期规范管理可使80%患者保持正常工作和生活能力20年以上。
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