荨麻疹可通过抗组胺药物、免疫调节剂、生物制剂、中药调理和物理治疗等方式缓解，不同类型荨麻疹需针对性处理。荨麻疹通常由过敏反应、自身免疫异常、感染、物理刺激和遗传因素等原因引起。
1、抗组胺药物：
急性荨麻疹首选第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪，通过阻断组胺受体减轻瘙痒和风团。慢性荨麻疹需长期规律用药，部分患者需联合使用H1和H2受体拮抗剂。药物选择需根据患者年龄、合并症调整，妊娠期患者应在医生指导下使用氯苯那敏等安全性较高的药物。
2、免疫调节剂：
自身免疫性荨麻疹可考虑环孢素、甲氨蝶呤等免疫抑制剂，适用于对高剂量抗组胺药无效的慢性病例。治疗期间需定期监测肝肾功能和血药浓度，疗程通常持续3-6个月。这类药物可能引起高血压、骨髓抑制等不良反应，需严格评估风险收益比。
3、生物制剂：
奥马珠单抗对IgE介导的慢性自发性荨麻疹效果显著，每月皮下注射可显著降低疾病活动度。该药耐受性良好，常见不良反应为注射部位反应和头痛。治疗12-16周无效者应考虑停药，有效者可持续使用1年以上。
4、中药调理：
风寒型可用荆防败毒散加减，风热型适合消风散化裁，气血两虚型常用当归饮子调理。中药需辨证施治，疗程一般2-3个月，可配合针灸选取曲池、血海等穴位。注意部分中药可能引起肝损伤，需定期复查肝功能。
5、物理治疗：
冷敷可缓解瘙痒，但寒冷性荨麻疹患者禁用。窄谱中波紫外线疗法对慢性荨麻疹有效，每周2-3次，疗程20-30次。压力性荨麻疹患者应避免紧身衣物，胆碱能性荨麻疹需减少剧烈运动和环境温度骤变。
荨麻疹患者应穿着宽松棉质衣物，避免搔抓和热水烫洗。饮食宜清淡，忌食海鲜、辛辣等易致敏食物，可适量补充维生素C和钙剂。保持规律作息，避免精神紧张，室内湿度维持在50%-60%。记录发作时间、诱因和持续时间有助于医生判断类型和调整治疗方案。症状持续6周以上或伴有呼吸困难、腹痛等症状需及时复诊。
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