过敏性鼻炎可能由遗传易感性、环境过敏原刺激、免疫系统异常、鼻腔黏膜屏障功能受损、内分泌或神经调节紊乱等原因引起，可通过避免过敏原接触、药物治疗、免疫治疗、鼻腔冲洗、手术治疗等方式缓解。
1、遗传易感性：
家族中有过敏性疾病史的人群患病风险显著增高，特定基因变异可能导致免疫球蛋白E过度生成。此类患者需注重环境过敏原筛查，必要时进行血清特异性IgE检测。药物治疗可选用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
2、环境过敏原：
尘螨、花粉、宠物皮屑等吸入性过敏原是主要诱因，其中尘螨致敏占比达60%以上。患者可能出现阵发性喷嚏、清水样涕等症状。除使用鼻用糖皮质激素如布地奈德外，建议每周用60℃以上热水清洗寝具。
3、免疫系统异常：
Th2型免疫反应亢进导致嗜酸性粒细胞浸润，引发组胺、白三烯等炎症介质释放。伴随眼结膜充血、鼻黏膜苍白水肿等体征。除口服孟鲁司特钠外，可考虑皮下注射特异性免疫治疗。
4、鼻腔黏膜损伤：
长期暴露于冷空气、污染物等刺激因素会破坏鼻黏膜纤毛功能，增加过敏原渗透风险。表现为鼻塞、嗅觉减退等症状。生理性海水鼻腔冲洗可修复黏膜屏障，严重者需行鼻甲成形术。
5、神经内分泌失调：
自主神经功能紊乱导致血管运动性鼻炎，与过敏性鼻炎症状重叠。常见于青春期、妊娠期等激素波动阶段。建议通过生物反馈训练调节自主神经功能，必要时短期使用抗胆碱能药物。
过敏性鼻炎患者应保持室内湿度50%以下，定期清洗空调滤网，避免饲养毛绒宠物。饮食上增加富含维生素C的柑橘类水果和含欧米伽3脂肪酸的深海鱼摄入，减少辛辣刺激食物。鼻腔按摩迎香穴可改善局部血液循环，游泳等有氧运动能增强呼吸道抵抗力。症状持续加重或出现哮喘前驱症状时需及时就医评估。
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