老人糖尿病可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、药物治疗、胰岛素治疗等方式治疗。糖尿病通常由遗传因素、胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能减退、肥胖、年龄增长等原因引起。
1、饮食控制
老人糖尿病需控制每日热量摄入，减少高糖高脂食物，增加膳食纤维摄入。主食选择全谷物、杂粮，蔬菜选择绿叶蔬菜、西蓝花等低升糖指数食物。蛋白质来源以鱼类、豆制品、瘦肉为主，避免油炸食品。定时定量进餐，避免暴饮暴食，有助于稳定血糖水平。
2、运动干预
老人糖尿病适合进行低强度有氧运动，如散步、太极拳、游泳等。每周运动3-5次，每次30-60分钟，运动强度以微微出汗、不感到疲劳为宜。运动前后监测血糖，避免低血糖发生。长期规律运动可改善胰岛素敏感性，帮助控制血糖。
3、血糖监测
老人糖尿病需定期监测空腹血糖、餐后2小时血糖及糖化血红蛋白。家用血糖仪可帮助老人了解血糖波动情况，记录血糖值变化。根据血糖监测结果调整饮食、运动和药物治疗方案，使血糖控制在目标范围内。
4、药物治疗
老人糖尿病可遵医嘱使用二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等口服降糖药。二甲双胍片可改善胰岛素抵抗，格列美脲片促进胰岛素分泌，阿卡波糖片延缓碳水化合物吸收。用药需注意肝肾功能，避免低血糖等不良反应。
5、胰岛素治疗
对于口服药控制不佳的老人糖尿病，可考虑胰岛素治疗。常用胰岛素包括门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等。胰岛素治疗需在医生指导下调整剂量，注射部位需轮换，注意预防低血糖发生。
老人糖尿病治疗需综合管理，除规范治疗外，家属应协助老人建立健康生活方式。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。定期进行糖尿病并发症筛查，包括眼底检查、肾功能检查、神经病变检查等。注意足部护理，预防糖尿病足发生。保持良好心态，积极配合治疗，有助于控制病情发展。
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