通常情况下，缺水、缺钙可能会导致患者出现头晕、脸部麻木、胸闷气短以及手脚发麻等症状。建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
1、原因：如果身体内缺乏水分和营养元素，则会导致体内血液循环不畅，从而引起脑供血不足的情况发生，此时就会造成头部眩晕的症状，并且还会伴有脸色苍白的现象。同时当体内的钙质流失过多时也会诱发神经功能紊乱，从而使面部肌肉痉挛或麻痹而引发上述症状；
2、治疗方法：如果是由于饮水量过少所引起的缺水现象，可以通过多喝温开水的方式进行改善，也可以通过静脉输液的方式来补充机体所需要的水分。另外还可以在饮食上多吃一些含水量比较高的食物，比如西瓜或者是雪梨等水果，能够有效缓解不适症状。对于缺钙的人群可以遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒或者葡萄糖酸钙口服溶液来补钙，必要时还需要配合维生素D滴剂一起使用，以促进对药物的吸收与利用。
日常生活中要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累，以免加重病情。若伴随其他明显不适，还需考虑是颈椎病等原因所致，应尽早就诊完善检查后明确诊断并积极处理。
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