现在人们的生活水平越来越高，有些人的身体素质越来越差，被各种各种疾病中，严重影响着人们的正常生活和工作。高血压是现在发病率越来越高的疾病，高血压是什么原因呢？
1、不良生活习惯:生活习惯、饮食习惯的变化是引起高血压的主要原因，大量饮酒、吸烟可引起高血压，另外，经常熬夜习惯的人容易患高血压疾病，中风，生活井然有序，平时早睡早起的人高血压
2、盐量大:盐量大是引起高血压的重要原因之一，中国人饮食味道重，盐量普遍高，世界卫生组织建议每人每天盐量不得超过6克，腌制品、酱油等含有看不见的盐，其中3ml的酱油含有1克盐
3、肥胖:肥胖在现代社会越来越常见，中小学生肥胖率越来越高，肥胖也是高血压的重要因素。相关资料显示，肥胖者的高血压患病率比体重正常者高2~3倍。
4、性格要素:感情容易兴奋，性格爆发，急躁的人也容易引起高血压。例如，促进血管收缩的荷尔蒙在愤怒、急躁时分泌旺盛，血管收缩引起血压上升，长期以来血压上升。
高血压也给原本幸福的日子带来了忧郁和烦恼，通过上述理解，大家对高血压的原因有了大致的理解吧。平时养成良好的生活习惯，注意饮食和感情因素，高血压可以预防。
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