小孩肠胃炎肚子痛可通过热敷腹部、补充电解质、调整饮食、服用益生菌、药物镇痛等方式缓解。肠胃炎通常由病毒感染、细菌感染、饮食不当、过敏反应、寄生虫感染等原因引起。
1、热敷腹部：
用40℃左右温水袋敷于患儿脐周，每次15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解肠痉挛引起的绞痛。注意避免烫伤，可隔薄毛巾操作。急性腹痛发作期持续热敷效果更显著，每日可重复3-4次。
2、补充电解质：
口服补液盐溶液预防脱水，按每公斤体重50-100毫升分次饮用。腹泻呕吐会导致钠钾流失，低渗性补液盐能调节肠道渗透压。可选择含葡萄糖电解质配方，少量多次喂服，每次5-10毫升，间隔10分钟。
3、调整饮食：
急性期选择米汤、苹果泥等低渣食物，恢复期逐步添加馒头、面条。避免高糖高脂食品加重肠道负担，乳糖不耐受患儿需暂停奶制品。少食多餐原则，单次进食量减少30%-50%，每日进食5-6次。
4、服用益生菌：
双歧杆菌、酪酸梭菌等益生菌制剂能重建肠道菌群平衡。通过竞争性抑制致病菌定植，缩短腹泻病程。选择儿童专用剂型，需与抗生素间隔2小时服用，连续使用不少于7天。
5、药物镇痛：
对乙酰氨基酚栓剂可短期用于剧烈腹痛，每公斤体重10-15毫克。山莨菪碱等解痉药需在医生指导下使用。禁止自行服用非甾体抗炎药，可能加重胃肠黏膜损伤。持续绞痛超过6小时需就医排除肠套叠。
护理期间保持患儿卧位时抬高头部，呕吐后清水漱口。恢复期每日进行腹部顺时针按摩，每次5分钟促进肠蠕动。观察大便性状变化，出现血便、持续发热或精神萎靡需立即就诊。注意餐具消毒与手卫生，家庭成员同步预防性补充益生菌。症状缓解后2周内避免生冷食物，逐步增加膳食纤维摄入量。
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