儿童腹泻5次可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、使用益生菌制剂、及时就医等方式处理。腹泻通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、乳糖不耐受、轮状病毒感染等原因引起。
1、调整饮食
暂停食用生冷、油腻及高糖食物，选择米汤、焦米粥等低渣流食。母乳喂养婴儿继续哺乳，配方奶喂养者可暂时改用无乳糖配方。避免进食西蓝花、豆类等产气食物，少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分
每排便后补充50-100毫升口服补液盐，分次饮用预防脱水。可自制淡糖盐水替代，比例为500毫升温水加1.75克食盐和10克白糖。观察排尿量和眼泪分泌情况，发现尿量减少需加强补液。
3、热敷腹部
用40℃左右热水袋隔毛巾敷于脐周，每次15分钟每日2-3次。热敷能缓解肠痉挛，促进局部血液循环。操作时注意水温避免烫伤，热敷后及时擦干皮肤。
4、使用益生菌
枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂可调节肠道菌群。需用温水冲服，避免与抗生素同服。注意查看药品储存条件，部分菌种需冷藏保存。
5、及时就医
出现血便、持续高热、呕吐拒食、精神萎靡等症状需立即就诊。轮状病毒抗原检测可明确病原，严重脱水可能需静脉补液。家长应记录排便次数、性状及伴随症状供医生参考。
保持臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗并涂抹氧化锌软膏。注意餐具消毒，避免与他人共用餐具。观察24小时症状无改善或加重时，应携带大便样本到医院进行常规检查和病原学检测。恢复期逐步添加苹果泥、胡萝卜泥等低纤维食物，避免过早摄入乳制品。
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