痛风是老年人非常容易患上的疾病,因为人老后身体的各项机能都老化了,然后身体免疫力降低,会出现各种问题,所以老年人要懂得保养自己,不要让自己疾病缠身。其实痛风可以吃一些食物缓解的,那么痛风应该怎么预防?痛风应该怎么治疗?
1、痛风应该怎么预防
从痛风的发病概率来讲,虽然绝大多数是男性,但女性也有痛风的可能。绝经后女性有一定概率会出现痛风,在出现关节红、肿、热、痛时,不要单纯以为是关节问题,或是忍耐硬抗,需及时排查下痛风的可能。
痛风的发病与人体的代谢和尿酸排泄有关,女性经期可以分泌雌性激素,能够帮助尿酸排出,所以女性在绝经前几乎没有可能患上痛风。而女性绝经后分泌雌性激素的能力减少,降低排出尿酸的能力,所以绝经后女性,尤其是老年女性要格外注意预防痛风。
老年女性预防痛风要从改变生活习惯开始。每天要喝足够的水,促进尿酸排泄,建议不少于2000毫升;有饮酒习惯的女性首先要戒酒,尤其是啤酒;少吃嘌呤高的食物,要注意豆类的嘌呤含量很高,所以绿豆汤、红豆沙也要少吃。另外,如已经痛风发作,接受降尿酸治疗时,用药半年且维持尿酸在理想水平才可停药。
2、痛风应该怎么治疗
第一步,可先轻柔昆仑穴,10分钟后移到膻中穴,同上再按内关及心包经其他的穴位,结束时可以对胆经进行按揉。
第二步,可先找到小腿脾经进行按摩,结合肾经的复溜穴一同按摩,来减轻肝脏的负担,然后达到补肝的目的。
第三步,通过对太冲穴的按摩,从太冲揉到行间穴让体内的一些难以排泄的尿酸物质及废物得以排泄。
注意:当痛风发作时,按摩的同时用热水泡脚,可以令痹症得到减轻。
3、痛风应该吃什么
1、每天多吃含有水分较多的食物
水分多的食物主要是水果,含水分以及矿物质元素丰富,具有降低体内尿酸的效果,提高尿酸排放,因此痛风病人可以多吃水果。
2、多吃清淡食物
清淡食物不引起神经系统兴奋,不影响到痛风病人正常的排泄尿酸,所以清淡的食物是痛风病人平时作为菜肴的主食食物。
3、细粮食物为主
粗粮细粮痛风病人都可以当做是主食,考虑到老年人的消化系统下降的问题,建议老年痛风人群吃主食应当以细粮食物为主,少吃粗粮食物。
5、酸性食物中所含的一种物质,可促进尿酸生成加速尿酸排泄,如,海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等。
6、急性发作期患者可选择一些,嘌呤含量少的食物,如,黄瓜、西红柿、面包、蛋清、牛奶等,避免痛风发作,给您造成一定的困扰。
7、多吃碱性食品:面面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用。尤其如,蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,对痛风患者更有利。
8、宜吃补肾食物:肾主排泄,想要尿酸尽快排泄出去,就得依仗肾功能。肾好,自然排泄就好,平时可以多吃一些固肾的食物如熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓能起到滋阴补肾的功效。
通常情况下,如果宝宝出现肛门周围红、肿、热、痛等不适症状时,则考虑是患有肛周脓肿。建议家长及时带患儿就医,在医生指导下进行治疗。1、一般处理:首先应避免用手去触碰患处,以免加重感染的情况;其次要保持局 肝癌早期的治疗主要包括手术切除、射频消融术、微波消融术等,介入治疗是一种有效的治疗方法,但是否适合患者需要根据具体情况来判断。一、肝癌早期的治疗方法:1.手术切除:对于早期肝癌患者,如果肿瘤体积较小且 患者出现长期、反复性咳嗽的症状,可能是由于慢性咽炎或支气管哮喘等疾病导致。建议及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。1、慢性咽炎:通常是由于环境因素刺激咽喉部黏膜引起炎症反应所致,常见症状有咽干、 一般情况下,三个月宝宝出现肛门周围红、肿、热、痛等症状时考虑为肛周脓肿。如果症状较轻可采取保守治疗的方法缓解不适;若病情严重,则需及时就医进行手术治疗。一、非药物治疗:1、温水坐浴:家长可用40℃左右 通常情况下,可以通过症状、病因以及治疗等方面来判断黄疸是否为生理性的。1.症状:如果患者出现皮肤发黄的情况,并且伴有尿液颜色变深的现象,则可能是由于体内胆红素代谢异常所引起的。而这种现象一般属于正常 通常情况下,两种药物不可以一起吃。因为患者在服药期间应避免多种药物一同使用,以免产生不良反应。1、头孢克肟胶囊:该药物属于抗生素类药物,在临床上主要用于治疗敏感菌引起的上呼吸道感染以及下呼吸道感染 。本文链接:痛风应该怎么预防?痛风应该怎么治疗?http://www.sushuapos.com/show-9-8838-0.html
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