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科学

稳血压 “薯”你行

一场秋雨一场寒，寒露标志着天气由凉爽向寒冷过渡。气温低，心血管疾病患者的饮食应注意低脂、低胆固醇、低盐，不要为了御寒而多食高脂肪食物。此时，可以多食根茎类蔬菜，尤其可以适当多吃土豆。它能防感冒还可稳

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2025-10-16
银杏果为什么是臭的，到底能不能吃？

秋天正是银杏叶黄，银杏果成熟的季节。面对掉落的银杏果，不少人认为其营养丰富、还可入药，便将它们捡回家“自制白果”。但是，专业人士提醒，不建议大家在路边自行捡拾银杏果食用，未经科学处理的银杏果可能会引发

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2025-10-16
吃出防御力过敏别光拿药扛

越来越多的人饱受湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等过敏问题困扰。过敏，已经成了人们每年绕不开的话题。除了避免过敏原、药物治疗，科学合理的营养策略是防治过敏的第三大支柱。今天，让我们一同探索如何通过日常饮食

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2025-10-16
班味儿太重？11款中医“小饮料”调理亚健康

浑身酸疼、赘肉缠身、眼睛酸涩、压力山大、失眠早醒……这些亚健康的状态是不是让你一身班味儿？别急，今天就给你推荐11款中医“小饮料”——代茶饮，用药性温和的药食同源药材，有针对性

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2025-10-16
近乎零摩擦的石墨转子研制成功

科技日报讯（记者张佳欣）日本冲绳科学技术大学院大学科学家成功研制出一种近乎零摩擦的可自由悬浮旋转的石墨转子。这

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2025-10-16
科学家用人类干细胞构建出“类血细胞”

科技日报北京10月14日电（记者张梦然）英国剑桥大学科学家用人类干细胞构建出“类血细胞”，这些三维胚胎样结构能够模拟

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2025-10-16
警惕久坐危害：从预防“经济舱综合征”到办公室健康指南

据浙江大学医学院附属第二医院在社交媒体发布的视频，国庆期间，一名女士在乘坐16小时火车后，起身时身体不适，出现心脏骤停。浙大二院急诊医学科主任医师周光居介绍，病因为肺栓塞。专家建议，预防“经济舱综合征”，

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2025-10-16
寒露节气一粥一菜加一茶

寒露是秋季的第五个节气，“露气寒冷，将凝结也”，标志着气候从凉爽向寒冷过渡。此时地面露水渐寒，北风渐起，气候特点为“燥寒并重，肃杀气盛”。养生需温肺润燥、暖中散寒、通络防痹，为冬藏夯实根基。推荐一粥一菜

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2025-10-16
我们真的需要“贴秋膘”吗？

中华名医号 | 我们真的需要“贴秋膘”吗？央广网北京10月14日消息(记者郑洁怡实习记者毛静)秋风渐起，传统习俗中的“贴秋膘”再次成为热议话题。然而，在饮食结构丰富、生活方式多样的今天，“贴秋膘”是否仍

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2025-10-16
食物磨成粉营养会打折吗？这些人群要慎食

为了营养均衡，每天要吃一些蔬菜水果，这已经是健康常识了。但是在现代生活节奏下，有人会觉得自己可能吃不够那么多新鲜的蔬菜水果，或者觉得不爱吃，但又想要获得这些营养成分。针对这些需求，社交媒体和网购平台有

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2025-10-16
“中国灯笼”结构聚合物轻松变身多种形态

科技日报讯（记者刘霞）美国科学家研发出一种形似“中国灯笼”的聚合物结构，通过压缩或扭曲等简单操作，就能快速变换出十

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2025-10-16
最新案例！这项研究是如何登上期刊封面的？

? 祝贺！近日，由科学网科学可视化团队为美国得克萨斯大学西南医学中心吴军团队制作的 Cell Stem Cell 封面，已正式

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2025-10-16
这场会议的所有论文均由AI机器人撰写与评审

计算机科学领域即将首次出现这样的场景：一场科学会议中所有论文和评审均由机器生成。这场名为“Agents4Science 2025”的

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2025-10-16
史前人也爱嚼“口香糖”，还用它当胶水

你是否想过，嚼完的口香糖还能用来修复破碎的碗？对于生活在6000年前的史前农民来说，桦树皮焦油不仅是种零食，还能发挥“超级

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2025-10-16
这3种不健康的早餐搭配别再吃了推荐你这样吃→

早餐是一天中获取能量和营养的开始但很多人对早餐的重视程度较低然而早餐吃太素、长期不吃早餐既不利于血糖控制还会增加患胃病、脂肪肝以及胆结石等疾病风险早餐怎么吃更健康？ 01 这样吃早餐真的

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2025-10-16
一杯纯奶标准更新里的产业升级

《食品安全国家标准灭菌乳》(以下简称“灭菌乳国标”)第1号修改单日前正式实施。新标准的核心变化直截了当：生产灭菌乳(即货架上常见的纯奶)，只能以生牛(羊)乳作为唯一原料，正式向复原乳关上了大门。为何生

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2025-10-16
筛查结果被忽视结核从“潜伏”到“爆发”

两年前一次学校的结核病筛查中，初中女生阳阳(化名)被测出了“阳性”结果。这本是“潜伏感染”的重要警报，意味着结核菌已潜入体内，但被免疫系统暂时围困。但她和家人并未当回事。两年后当阳阳再次走进诊室，胸

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2025-10-16
吃了“减肥神药”连吐3天去急诊记者调查滥用处方药减肥现象

吃了粒“减肥神药”，连吐3天去急诊记者调查滥用处方药减肥现象 “因为自控力一般，想短期快速瘦下来，决定自己打药试试”“想减肥，了解到一个好东西，随便吃躺着就能瘦”“口服司美，一个月掉了13斤，好爽”“打了15

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2025-10-16
Science论文撤稿后，他被取消国家级成果奖

9月26日，韩国科学技术信息通信部的一则公告在科学界引发震动：因核心论文被Science撤稿，韩国成均馆大学（Sungkyunkwan Univer

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2025-10-16
便秘了，来吃猕猴桃和黑面包

英国伦敦国王学院研究人员牵头制定的第一个针对成人慢性便秘的饮食循证指南指出，猕猴桃、黑麦面包和高矿物质水均有助于

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2025-10-16
一个月瘦20斤还助眠？别跟风，你可能不适合这种锻炼

日前，有网友发视频称，自己跟练踩趾压板时，脚底突然喷血，紧急送医处理。当事人表示，自己从网上看到踩趾压板可以助眠，踩了10多分钟觉得挺有效果，15分钟左右突然疼痛加剧。但她以为“痛则不通”，忍痛踩到20分钟时脚

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2025-10-16
31岁白领伏案工作后突发中风不经意的一个转头竟成脑梗元凶

很多人认为脑梗是老年人的“专利”，但近年来，年轻患者的比例正悄然上升。近日，江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院)神经内科接诊的31岁黄先生(化姓)平时身体健康，坚持健身，却在一次伏

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2025-10-16
古老化石为古人类手部演化提供了新知

美国科学家对一组属于鲍氏傍人（人类的古代近亲）有着150万年历史的新化石有了新的了解，其中包括该物种的首个已知手部，为古人

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2025-10-16
国际材料研究学会联合会总部将迁至中国

中新社桂林10月15日电 (周利朔欧惠兰)国际材料研究学会联合会(IUMRS)主席库马尔(Anil Kumar)15日在广西出席第三届

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2025-10-16
血液中的突变或是代谢疾病“推手”

科技日报讯（记者刘霞）美国佛罗里达大学奥兰多健康癌症中心科学家发现，肥胖、糖尿病和脂肪肝等常见代谢疾病背后，可能藏

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2025-10-16

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