高温天气下，防暑用药知识与急救技能至关重要，是关键时刻能守护生命的“安全锦囊”，值得每个人牢记于心。
中暑并非“简单受热”
提起中暑，不少人将其等同于“头疼脑热”的小毛病。殊不知，中暑绝非普通的“受热”反应，而是一种潜藏致命风险的急性热损伤病症。当人体体温调节系统不堪重负，伴随大量水和电解质流失，中暑便会悄然“发难”，其潜在危害远超想象，切不可掉以轻心。
先兆中暑：出现大量出汗、全身乏力、四肢酸胀等症状，伴随轻度头晕头痛、注意力难以集中、肢体动作协调性下降。此时体温正常或轻微升高（一般不超过37.5℃），皮肤可能呈现潮红或苍白状态，是身体发出的“预警信号”。
轻度中暑：头晕头痛症状加剧，伴随强烈眩晕感与虚弱无力，站立不稳、行走困难。还可能伴有恶心呕吐、心悸心慌，体温显著升高（通常超过38℃）；面色苍白，皮肤大量出汗却湿冷黏腻，脉搏跳动快速细弱，部分人在体位变化时甚至会因血压骤降而晕厥。
重度中暑：当体温急剧攀升至40℃以上，出现意识模糊、胡言乱语、癫痫样抽搐，或陷入嗜睡、昏迷状态，皮肤干热无汗但滚烫时，极有可能已发展为致命性热射病，必须立即采取急救措施并送医治疗。
需要注意的是，要避免突然从低温空调房进入室外高温环境，或是从酷热户外一下子回到温度过低的空调房。若两个环境的温差超过10℃，身体来不及适应，很容易引发中暑。
中暑急救“黄金原则”
当遭遇中暑危机时，保持冷静是关键。牢记三大急救黄金法则。
紧急降温：迅速转移至阴凉通风处，用冰袋或湿毛巾冷敷颈部、腋下、腹股沟等大血管部位，快速降低核心体温；
科学补液：若患者意识清醒，可少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，补充电解质。切记避免咖啡、酒精及高糖饮料，防止加剧脱水；
及时呼救：一旦怀疑为热射病，务必立即拨打120，为抢救生命争取黄金时间。
（作者王少红系北京协和医院药剂科主管药师，袁媛系北京协和医院急诊科住院医师）
面对以大模型通用人工智能为代表的新技术，以及由此带来的工业界、产业界的新发展新模式，MBA人才教育何去何从？ 12月1日，在清 一种使用深度学习方法设计出来的新蛋白质。图片来源：华盛顿大学医学院蛋白质设计研究所 美国科学家借助机器学习 69.3%的实验室获得性感染由程序性错误引起。大多数是操作失误或针头伤害。许多实验室失误归根到底是人为错误，这可能 “超高清双频IVUS系统于12月12日在西安交通大学第一附属医院由心血管病院院长袁祖贻团队成功完成首例冠脉介入手术（PCI）患 中国工程院资深院士、胜利油田原资深首席高级专家顾心怿同志，因病医治无效，于2024年1月2日在济南逝世，享年88岁。 顾心怿 2023年12月28日，陕西省审计厅在官网发布《2023年第9号审计结果公告》，其中西安工业大学2020年度预算执行及其他财务收支 。本文链接：中暑防治指南，趁“热”学起来http://www.sushuapos.com/show-11-23254-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
上一篇： 果类蔬菜：从“饱腹型”到“功能型”
下一篇： 健康控糖的五个实用方法