最近
“盘腿抱柱”挑战
在网络上十分流行
许多人跟风尝试
结果不慎被困
01
切勿跟风模仿!
这个动作很危险
2026年5月5日13时,河南信阳一名女孩跟风模仿“盘腿抱柱”动作导致被困,消防员接警后火速到场,合力将女孩托起,成功助其脱困。
消防员到场解救女孩。图源:信阳消防
2026年5月5日22时,浙江丽水一男子模仿“盘腿抱柱”动作,结果被困指示牌柱子上。
消防员到场后,合力将男子向上抱起,成功将其解救出来。脱困后,男子因双腿麻木僵硬,只能瘫坐在草坪上。
02
医生:这个动作很伤身体
浙江省人民医院骨科运动医学科主任医师赵晨告诉记者,“盘腿抱柱”本质上是一个自锁机制,“你的一条腿跟另外一条腿相互交叉盘绕,关节被限制在特定角度,就像曲别针被别住一样,很难自行解开。”
同时,他明确表示,从医学专业角度,“盘腿抱柱”动作违背人体正常生理结构与运动力学原理,对人体存在明确的伤害风险。
他进一步说明,该动作使膝关节、髋关节、踝关节处于异常扭曲与受压状态,极易造成韧带、半月板等关键结构损伤。
“一旦形成关节自锁,长时间卡压可引发肌肉痉挛、局部血液循环障碍,强行挣扎更可能导致韧带撕裂、关节囊损伤等严重后果,部分损伤具有不可逆性。”赵晨表示。
同时他强调,该动作不具备任何科学健身价值,从医学角度判断属于百害无一利,尤其未成年人骨骼、韧带尚未发育成熟,抗损伤能力较弱,风险更为突出。家长应加强教育与看管,杜绝孩子参与此类挑战。
玩归玩,闹归闹
千万别拿安全开玩笑
(央视网综合中国消防、潮新闻)
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