什么？原来我们的广播体操里有这么多“干货”

2025-04-23 10:24:46 来源：

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1971年，经过近3年的多次修改，创编时间最长的第五套广播体操终于正式推出。

在第五套广播体操中，最有特色的是中国传统武术动作的引入。当时，有一个人甚至因为这套广播体操而走上成功之路。

1971年，在北京厂桥小学读书的李连杰，因为做操规范、优雅，被什刹海体校的教练发掘，进入该校开始学习武术。

从广播体操的舞台走向武术的殿堂，李连杰不断努力，屡次在武术比赛中夺冠。随后，他通过《少林寺》等影视作品，成了国际“功夫巨星”，谱写了一段传奇故事。

从新中国成立到20世纪70年代，前五套广播体操的动作风格如同社会的镜子，伴随着国家发展，从初创时的稚嫩，到热情似火，再到成熟稳定。这20年堪称广播体操发展的黄金时代。

20世纪80年代，改革开放的中国，经济快速发展，人们的思想观念逐渐开放，对健康和生活质量的追求也日益提高。

在这种氛围下，1981年9月1日，第六套广播体操推出了。

为积极推广第六套广播体操，北京王府井百货大楼的工作人员会在每天上午的特定时间，有序来到大楼前的广场做广播体操。这成了街头一道独特风景，也是那个时代集体记忆中温暖而生动的片段。

时为人民体育出版社编辑刘沂：第六套广播体操明显地感觉比较强调美感了。这点就是比较开放了，跟国家的发展是有直接关系的。

第六套广播体操推广的10年间，中国的政治、经济、文化、体育等方面发生了翻天覆地的变化。

1987年，风靡世界的美国电影《霹雳舞》在中国上映，影片中令人血脉偾张、如痴如醉的霹雳舞步，给中国观众留下深刻印象。同一时期，简·方达的有氧健美操也进入中国，成为受女性青睐的“时髦运动”。

1990年5月，国家体育运动委员会公布了第七套广播体操。第七套广播体操有两套，节奏和运动量各有不同，目的在于适应不同人群。

为了利于群众接受，这两套动作都被赋予了强烈的健美操色彩，尤其是第二套，但这套动作的推广效果与理想相差甚远。

而以基本体操为主的第一套动作则被广泛普及。挂图上的模特正是当年的体操王子李宁。

这时，广播体操的推广难度越来越大，各个广播电台悄悄停止了广播体操音乐的播放。一些过去坚持做操的企业、机关也渐渐结束了做操的传统。

1995年6月，国务院颁布实施《全民健身计划纲要》，旨在建立全民健身体系。

中国体育主管部门对广播体操进行了重新定位——要让人们更容易接受它，使之传播更广泛。

第八套广播体操主创人员张平：我只要能上街买菜，我就能做这个广播体操。因为它属于基本体操，是老百姓最基础的一个运动。第八套大家反应很好，就是因为它动作很流畅，简单、易学、易推广。

第八套广播体操是迄今为止推广时间最长，普及最广的一套。

进入新世纪，职工群体的工作、生活压力加大，又缺乏有效的体育锻炼，导致亚健康状况愈发严重。“全民健身”这个词前所未有地频繁出现。

第九套广播体操创编组组长马鸿韬：随着社会的发展，电子时代出现了，大家更多的是在伏案工作，我们就针对这个时代的人所具备的特点，来进行一些编排。

2011年8月8日，第九套广播体操正式推出。作为最具中国特色的群众体育形式之一，广播体操由此得以延续。它已经变得更科学，更有健身价值。

到2024年，中国居民人均预期寿命已经从新中国初期的35岁达到79岁。广播体操陪伴了几代中国人成长，更记录着中国社会的发展变迁。

广播体操串联起了几代人的回忆。如今，“全民同做一操”的盛况或许不再重现，但广播体操早已不只是锻炼方式，它承载着人们对健康的追求、对生活的热爱，见证着中华民族蓬勃向前的生命活力！

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