近日，浙江杭州一“35岁程序员长期熬夜脑干出血”引发关注，#程序员凌晨睡7点起脑干出血昏迷15天#话题随之登上热搜。
吴先生住院治疗。图片来源：南昌晚报
当事人吴先生在接受媒体采访时表示，自己从事的工作月薪3万，每天早上7点起凌晨一两点睡。
4月23日晚，当事人发长文讲述发病经过以及现状。他表示，自己在ICU一共待了28天，后来又去康复医院待了70多天，回家之后也一直在康复和锻炼，现在已经恢复了大约70%，但可能没有办法完全康复了。之前在一家创业型公司工作，当面临裁员时，精神压力比较大。生病之后，基本上没了收入，家庭经济压力也比较大，女儿现在还小，自己也在想方设法考虑如何回归社会去挣钱，现在选择做自媒体也是一个尝试。
“现在的我看待生活，觉得让自己开心很重要，活得自由一点。之前想着我要挣钱，会在很多方面压制自己，现在的话我觉得更多的可能要去好好体验生活，让自己过得快乐。也希望大家如果觉得累了，就歇一歇，我是前车之鉴。”
如果能见到以前的自己，我想对他说：“好好爱自己。”
什么是脑干出血?
据报道，脑干是生命中枢所在，掌管着人体的呼吸、心跳、体温等最基础的功能，同时也是维持人处于清醒状态的重要结构，成人的脑干体积约莫一个新疆核桃大小，平时哪怕是出血2-3毫升都可能引起严重后果。
浙大一院神经外科专家介绍，脑干出血、小脑出血、基底节出血等都是常见的脑出血类型，其中尤以脑干出血最为危重，高血压性脑干出血约占高血压脑出血的10%—20%。高血压、BMI指数过高等都会增加脑出血风险，专家建议，每个人都做好自己的健康管理，高血压患者要尤其做好血压管理，及时治疗、控制血压，降低风险性。
医生提醒：晚上11点到凌晨3点，这个时段内一定要睡觉
成年人惜命的最好方式，就是睡觉。不少年轻人没有在12点前睡过觉。而在中医看来，有个时间点是一定要在睡眠中的，即晚上11点到凌晨3点。
河南省汝州金庚康复医院院长宋兆普2025年3月接受央广网采访时表示，年轻人熬夜看手机、玩游戏很伤神。他提醒，最起码晚上11点要睡觉，子时是胆经归位的时候，凌晨一点到三点，这个时间一定要睡觉。
机票扩大免费退改范围：航司越“卷”消费者越得利 然玉 1月10日起，南航、东航新版机票退改规则生效。根据公告，南航、东航扩大了客票免费退改范围，放宽了因病退改规则，并新增了票价波动的退票规则等。被视为“ 中新经纬1月11日电 据《华尔街日报》中文网11日报道，据Cognizant Impact周三发布的一份研究报告称，在未来10年内，生成性人工智能对美国经济的影响力将达到惊人的1万亿美元，但这可能会让工人付出代价。 报道称，这项 2024春节档：史上最火，史上最“卷” 羊城晚报记者 李丽 据国家电影局统计数据，2024年春节档总票房80.16亿元，在观影人次、场次和票房3个维度创造影史最高纪录。 过去10年间，看电影逐渐成为中国人过年的新民俗 中国春节跨境游回暖：免签效应强，入境消费火 中新社北京2月18日电 (记者 夏宾)“双向奔赴”的跨境旅游在中国春节假期回暖。 随着中国对多个国家单方面免签证，与新加坡、马来西亚互免签证，推出一系列入境游便利 中新经纬2月18日电 广铁集团长沙火车站官方微博18日称，2024年2月18日4点24分，兰州开往广州的K225次列车到达长沙站，因列车上一些旅客未在票面到达站下车，继续乘车到前方站，造成列车超员。受其影响，部分正常购票旅客未能 OpenAI首个视频生成模型发布 可用文本生成视频 虚拟与现实已分不清？Sora将带来什么 在2月16日，OpenAI宣布推出全新的生成式人工智能模型“Sora”。据了解，通过文本指令，Sora可以直接输出长达60秒的视频，并且包 。本文链接：凌晨睡7点起脑干出血昏迷15天程序员发声：我是前车之鉴，大家累了就歇一歇http://www.sushuapos.com/show-5-54982-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
上一篇： 金价再跌！品牌足金饰品一夜跌21元/克