华声在线5月17日讯(通讯员 谭梦瑶)闲来垂钓碧溪上,忽复乘舟梦日边。从古到今,钓鱼都是让许多人痴迷的事情,一杆一线一钓饵,寒暑不论、冬夏不休,钓鱼的快乐,钓友们都懂!但钓鱼的痛,钓友们可得防着点!几回举手抛芳饵,惊起沙滩水鸭儿。频繁抛竿提竿,当心肩袖损伤!
覃大叔是一位钓鱼爱好者,多年前就加入了钓鱼大军,退休之后有了更多时间了,只想好好享受一下垂钓的乐趣。谁知,从一个多月前开始,他的右肩膀却突然痛得不行,抬也抬不起来,连搓澡、刷牙等动作也做不来了,每天晚上痛得睡不着觉。
疼痛难忍之下,覃大叔来到长沙市第四医院康复医学科就诊。接诊医生问诊得知,覃大叔爱好钓鱼,尤其钟爱于使用路亚竿。“我在肩膀疼痛前跟朋友去海钓过一次,可以甩竿100多米远,但是那次之后肩膀就越来越痛,甩不了竿了。”覃大叔说。
接诊医生随即为覃大叔进行康复评定,发现覃大叔右肩关节屈曲、外展、后伸均出现了不同程度的活动受限,还伴有肩关节周围肌肉萎缩、压痛,结合MRI检查,医生诊断覃大叔的肩痛是右侧冈上肌肌腱损伤所致。针对覃大叔的实际情况,医生为他进行了关节松动、运动疗法、理疗及药物治疗等,帮助他恢复肩关节的活动度,减轻疼痛。经过一段时间的专业康复,覃大叔右肩关节疼痛缓解了,活动度得到了很大改善,晚上也终于可以安然入睡了,回归了正常的生活。
康复医学科副主任、副主任医师成国华介绍,肩袖又叫旋转轴,是包绕在肱骨头周围的一组肌腱复合体,这些肌腱不仅可以稳定肩关节,而且其收缩功能可使肩关节产生各向运动。冈上肌附着于肱骨大结节上,肩膀上举过程中容易受到肩峰的磨损,是肩袖的薄弱点,当肩关节在外展位做急骤活动时(如钓鱼、打羽毛球等),容易发生撕裂,尤其是中老年人。
肩袖损伤的症状是肩关节以外展受限为主的活动受限,夜间疼痛更甚,有时伴有向颈部和上肢的放射性疼痛,患者侧卧位疼痛加重,严重影响睡眠。但在别人的协助下肩关节能够自如活动。肩袖损伤的治疗急性期主要是以局部制动为主,要避免牵拉损伤肌群,防止二次损伤。
成国华建议,中老年人要尽量避免重复做上举易损伤肩关节的动作,若已出现肩关节疼痛,同时自行调节无法缓解,需要及时到医院就诊。
钓友们平常可以针对性地进行预防损伤肩关节的力量训练,增强肩关节周围肌肉力量训练,预防肩袖肌群损伤。以下锻炼动作供您参考:

(一审:田镇圆 二审:蒋俊 三审:蒋玉青)
通常情况下,掏耳朵不会直接引起中耳炎。但若操作不当或用力过猛,则可能会诱发鼓膜穿孔、外伤性鼓膜破裂等疾病。1、不一定会的情况:如果只是偶尔一次掏耳朵,并且力度比较轻,在没有损伤到鼓膜的情况下一般不会 如果与肺结核患者有密切接触史,则建议及时到医院进行相关检查。通常情况下,可做血常规、胸部X线片或CT等影像学检查,以及痰涂片抗酸杆菌染色检查、PPD皮肤试验、结核抗体检测等。一、体格检查:如对患者的呼吸 导致患者出现脚趾头、手指头疼痛的原因较多,并不都是风湿病。除风湿性疾病外,还可能是由于痛风性关节炎、类风湿关节炎等疾病引起。一、是风湿病的情况:1.痛风性关节炎:如果存在尿酸代谢障碍,则可导致体内血尿 患者出现长期、反复性咳嗽的症状,可能是由于慢性咽炎或支气管哮喘等疾病导致。建议及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。1、慢性咽炎:通常是由于环境因素刺激咽喉部黏膜引起炎症反应所致,常见症状有咽干、 鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛等。对于一些患有严重鼻炎的患者,手术可能是一种治疗方法。那么,鼻炎手术怎么做呢?是否需要切开鼻子呢?鼻炎手术通常分为两种类型:内窥镜手术和经 单份血清IgM阳性通常可确诊登革热,同时也需要结合患者的临床表现、血常规检查、登革热抗原检测等方面进行综合分析,从而明确诊断。1、临床表现:登革热是一种由登革热病毒引起的急性传染病,患者可能会出现发热 。本文链接:钓鱼频繁抛竿提竿 当心肩袖损伤http://www.sushuapos.com/show-9-11914-0.html
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