华声在线8月8日讯(通讯员 屈妍)风吹一片叶，万物已惊秋。8月7日20时29分，我们迎来二十四节气中的第13个节气，也是秋季第一个节气——立秋。
虽已立秋，但不代表酷热天气就此结束。“暑气”未散，毛孔仍然是张开的，皮肤腠理疏泄，容易受外界的邪气侵袭，人极易疲倦乏力，出现头痛、恶寒、腹痛腹泻等“阴暑”症状。
加上烈夏过后，贪凉饮冷，湿邪内蕴，阴阳失衡。因此，秋季养生，需“养”与“收”兼具。
怎么“养”呢?
立秋艾灸可以做起来了!
立秋艾灸是一种传统的中医疗法，其主要通过将温灸的火热炙烤在人体需要治疗的穴位上，以达到治疗不同疾病和疼痛的功效。
具体来说，立秋艾灸的好处有以下几点:
1.温通经络:立秋艾灸能够让体内血液循环更加顺畅，防止气血不畅所引起的各种疾病。
2.缓解疼痛:通过热烘烘的灸火刺激人体穴位，立秋艾灸可以有效地减轻各种疼痛，包括肌肉疼痛、关节疼痛、神经痛等。
3.增强免疫力:立秋后天气变化多样，寒热交杂，免疫力易下降。艾灸能够调节人体免疫系统，提高身体的免疫力，增强对各种疾病的抵御能力，有助于预防和治疗疾病。
4.调节内分泌:立秋艾灸还能够通过刺激人体穴位来调节内分泌系统，特别是对女性的内分泌调节，有很好的帮助。
长沙市第四医院中医科可开展多种中医外治疗法，针对个体不同疾病、不同体质，辨证施灸，选择不同灸法。
今天我们介绍几种立秋时节的灸法：
脐部综合灸疗法：它利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，通过艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激肚脐周围的经络和穴位，调和气血，疏通经络，进而调整人体内部机能。这种疗法被视为一种不可多得的现代绿色养生方法。
盘龙灸疗法:盘龙灸是有着近2000年历史的中医疗法，被中医界称为“扶阳第一法”，可最大限度地温补阳气，祛除寒、湿、痰、瘀之邪，达到温经通络、固本扶阳、调整虚实、平衡阴阳的作用，激发人体免疫力的功效。
火龙罐综合灸：是集推拿、艾灸、揉痧、点穴、熨烫于一体，结合点、震、叩、按、揉、拨、推、碾、烫、熨十种手法的一种治疗性与舒适性并存的新疗法。适应于中风后遗症、痹症、脊柱软伤类病证(颈椎病、腰椎间盘突出症等)、腰背部肌肉损伤(急性腰扭伤、局部肌肉拉伤等)、胃肠类疾病(便秘、消化不良等)、妇科疾病(月经不调、痛经等)、外伤骨折后的水肿;糖尿病微循环障碍所致的酸、麻、胀、痛等症状的治疗。
（一审：杨露 二审：卢小伟 三审：石伟）
扫码分享到微信 通常情况下，患有干眼症时可以使用温热敷眼、冷敷眼等方法缓解症状。如果患者病情比较严重，则需要在医生指导下进行药物治疗。1.温热敷眼：对于轻度干眼症人群，在日常生活中可以通过局部热敷的方法促进眼部血液 发烧、咳嗽可能是由于上呼吸道感染导致的感冒引起。如果一直待在家里没有接触过其他人，通常考虑是普通感冒的可能性较大，可以通过一般治疗以及药物治疗的方式进行缓解。一、一般治疗1.饮食调理：患者在日常生 肺癌患者出现咳嗽、咳痰的症状时，可以在医生指导下服用止咳化痰药物进行治疗。如果症状较重，则需要根据具体情况选择手术或放化疗等方法。一、症状较轻1.止咳：对于早期的肺癌患者来说，如果没有明显的临床症状 发烧是指发热。通常情况下，如果患者出现头痛、发热等症状，并且不伴有其他感冒的症状，则可能是脑膜炎引起的。1.原因：脑膜炎是一种中枢神经系统感染性疾病，主要是由细菌或病毒感染所导致的一种疾病，在临床上主要 单纯疱疹病毒HSV-IGM阳性，说明机体感染了单纯疱疹病毒，可能是由于不洁性生活、接触感染者的分泌物等原因引起的。建议患者及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。单纯疱疹病毒是一种双链DNA病毒，属于人类疱 通常情况下，鼻炎患者在秋季容易发作可能是由于过敏性因素、环境刺激等原因导致。建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。1、过敏性因素：如果本身属于易过敏体质，并且对花粉以及粉尘等物质存在一定的敏感 。本文链接：万物已惊秋!立秋艾灸可以安排起来了http://www.sushuapos.com/show-9-12606-0.html
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