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科学

一次抽血可评估人体11个系统衰老状况

科技日报北京9月25日电（记者刘霞）瑞典卡罗林斯卡学院与美国耶鲁大学科学家合作开发出一项新型血液检测技术——“系统年龄

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2025-09-26
肝不好一看就知道这5种行为很伤肝

秋季不养肝很多不适症状可能就会找上来如果肝经与肝的健康出现了问题眼睛、指甲会“说话” 秋季如何养肝？肝不好的人身体这两处会“说话” 足厥阴肝经与肝是一体的。肝是调动人体气血的，可以使眼睛、手

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2025-09-26
每天喝咖啡是“续命”还是“伤身”？答案藏在这3个细节里

咖啡，早已成为无数打工人的“续命神器”。一句“工作日的命是咖啡给的”，道出了多少打工人的日常。但你是否也有这样的困惑：为什么有人喝完神清气爽，有人却心慌手抖？喝多喝少、什么时间喝、选哪种咖啡…&

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2025-09-26
快30岁“长高”6厘米？专家辟谣：成年后长高可能性极小

（人民日报健康客户端记者王思予）9月22日一早，话题“快30了身高从165厘米长到171厘米”冲上微博热搜，引发不少网友讨论。有人称自己通过纠正体态“变高”了；还有人提到，有些女性生完孩子会变高；甚至有人表示，自己

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2025-09-26
为何台风“桦加沙”来势汹汹？专家解析三大成因

（人民日报健康客户端记者张炳钰）9月22日，中央气象台发布台风橙色预警，超强台风“桦加沙”以17级（60米/秒）的强度穿越巴士海峡，预计将于24日以强台风或超强台风级别登陆广东沿海。该台风已被认定为今年以来全球最

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2025-09-26
吃饭时这个习惯，让你的血糖坐上“过山车”

你是不是也习惯一边吃饭一边喝点饮料/喝水？如果吃饭不配点喝的，总觉得噎得慌？小心！但这个看似平常的习惯，可能正在让你的血糖坐上“过山车”。生活中很多人中招…… 边吃饭边喝水/喝饮料，你的血糖

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2025-09-26
雷暴哮喘为何“偏爱”儿童？医生详解

“孩子晚上睡觉前听到打雷声说睡不着、难受，想开窗透透气，结果一开窗更不舒服了，憋气、咳嗽……”清华大学第一附属医院儿科医生王齐告诉记者，近日秋夜，儿科急诊室里主诉为“咳嗽、喘息”的患儿明

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2025-09-26
阿尔茨海默病会遗传吗

根据《中国阿尔茨海默病报告2024》，阿尔茨海默病在我国60岁以上老年人中发病率达5％以上，在85岁以上老年人中高达30％。一些人的父母患有阿尔茨海默病，痛心之余也担忧自己将来同样会患病。那么，阿尔茨海默病会遗传

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2025-09-26
秋意渐浓健康防护正当时

9月22日是秋分节气，此时昼夜平分，我国大部分地区步入秋高气爽时节，但北方冷空气活动渐强，气温下降、昼夜温差增大。国家卫生健康委召开“时令节气与健康”发布会，聚焦秋分养生、疾病防治等话题，为公众送上健康指

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2025-09-26
沾上氢氟酸，立即冲水是良策

近日，“氢氟酸沾了小半个手指就有严重后果”等相关话题在社交媒体上引发热议。氢氟酸到底是什么？它有多危险？一旦中毒，该如何应急处理？对此，记者采访了湖南省职业病防治院中毒医学科主任医生袁娟。危险化学品

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2025-09-26
世界大战残骸成野生动物家园

在波罗的海海床弃置的部分二战弹药上生存的海洋生物，竟多于在其周围沉积物上生存的海洋生物。德国科学家在9月24日发表于

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2025-09-26
冥想应用真能缓解压力、焦虑和失眠吗？

目前全球有数千款冥想应用，其中前十名的总下载量已超过3亿次。更重要的是，针对这些数字冥想平台的研究表明，即使使用时间相

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2025-09-26
这种常见食材有助于延缓大脑衰老，还能防癌

经常听到身边人聊天，谈到食物的营养时，会说“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的”。这里的“一条腿”，指的就是蘑菇。小小蘑菇真的这么神奇吗？它究竟有哪些健康价值？ 01 每天一个蘑菇，有不少健康益处经

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2025-09-26
“秋冻”“贴秋膘”有讲究！专家回应秋季养生热门话题

俗话说“秋不养生冬易病”，入秋以来气温逐渐下降，科学养生也被提上日程。“春捂秋冻”何为度？“贴秋膘”该怎么“贴”？在国家中医药管理局16日举行的发布会上，中医专家回应了秋季养生热门话题。 “秋冻”并非人

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2025-09-26
研究显示人体黏液含有可阻断沙门氏菌感染的分子

黏液不仅仅是一种黏稠物质：它含有大量名为黏蛋白的强大分子，有助于抑制微生物并预防感染。在一项新研究中，美国麻省理工学

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2025-09-26
想要大脑更年轻？研究人员建议这样吃

一项研究表明，坚持绿色地中海饮食（包含绿茶和水生植物马齿苋）与延缓大脑衰老相关。近日，该研究发表于《临床营养学》期刊。

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2025-09-26
如何预防儿童脊柱侧弯？中疾控提示从3个方面入手

人民网北京9月25日电 (记者乔业琼)据中疾控微信公众号消息，脊柱侧弯会导致孩子高低肩、圆肩、驼背，甚至影响呼吸。那么，如何帮助孩子预防脊柱侧弯？应从学生、家长和学校三个层面入手。学生要尽早养成好习惯

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2025-09-26
这几种蔬菜，不焯水当心全家中毒！

焯水，一道做饭时的常见工序，但你真的会焯水吗？焯水，做对了很健康，做错了营养和口感都会大打折扣。这几种类菜烹饪前，一定先焯水。 01 草酸高的蔬菜草酸是很多蔬菜中都含有的一种抗营养成分，只是在含量上存在差

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2025-09-26
百万年前头骨化石或将改写人类家谱

中国科学院古脊椎动物与古人类研究所研究员、复旦大学特聘教授倪喜军团队携手山西大学、云南省文物考古研究所和伦敦自

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2025-09-26
AI驱动智能绷带使伤口愈合速度提升25%

伤口愈合需经历多个阶段：凝血止血、免疫系统反应、结痂和瘢痕形成。由美国加州大学圣克鲁兹分校教授Marco Rolandi领导

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2025-09-26
秋分燥湿交织注重润燥护肠胃

健康报讯（记者吴倩黄镝）9月23日是二十四节气中的第十六个节气——秋分。9月22日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍秋分时节养生保健、心血管疾病防治、科学用药、呼吸道传染病防治等健康知识。

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2025-09-26
窗户贴“米”字形胶带，真能抵御台风吗？专家解答

（人民日报健康客户端记者高瑞瑞）“从昨天开始，我们就已经把窗户全部用胶带贴上了‘米’字，这次台风很大，真的担心会产生大的破坏和影响。”广东珠海一位市民告诉记者。 9月24日，中央气象台针对超强台

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2025-09-26
这份“秋季健康指南”请收下

秋季气温逐渐转凉，昼夜温差大，是肠道传染病和呼吸道传染病的高发季节，辽宁省沈阳市疾控中心（市卫生监督所）发布健康提示，请广大市民朋友积极落实防护措施，共筑健康防线。常见肠道传染病诺如病毒感染性腹泻由诺如

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2025-09-26
音乐训练可提升大脑专注力

科技日报讯（记者刘霞）瑞典卡罗林斯卡学院与美国麻省理工学院联合开展的一项研究发现，在嘈杂环境中，音乐人比普通人更易将注意力聚焦于目标声音。这表明，音乐训练有助提升大脑专注力。相关成果发表于新一期《科

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2025-09-26
不累还能“暴击”脂肪，这种运动不知道就亏大了

咬牙跑完五公里，上气不接下气；跟着健身博主跳操，第二天浑身酸痛……这样高强度的运动，你是不是难以坚持？其实，你可以选择一种“温柔型”运动：二区运动。有研究发现，二区运动不仅不累人，还能精准燃烧脂

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2025-09-26

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