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这种宝藏碳水，减轻脂肪肝，并有助于减肥
抗性淀粉（RS），顾名思义，是一种难消化淀粉，但会在结肠中被肠道微生物群发酵，对代谢有积极的影响。存在抗性淀粉的食物包括：青香蕉、土豆、红薯、大米等，特别是高直链淀粉的玉米，淀粉含抗性淀粉高达60%。 非酒精性脂2024-08-21 -
严重的更年期症状有损女性大脑健康
一项新的研究显示，严重的更年期症状，如潮热和抑郁，会对绝经后女性的认知功能产生负面影响。好消息是，医学专家估计，阿尔茨海默病是最常见的痴呆症，40%的病例是可以预防的，或者至少可以推迟。正因为如此，人们对识别2024-08-21 -
专科生逆袭哈佛、回国任教“双一流”！他说：起点并不决定一生
文｜《中国科学报》记者刘如楠 2022年，阿勒拉哈决定回国任教，并成为了西南交通大学的特任副教授。 这时的他，身上带着耀眼的2024-08-21
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