夏季天气炎热，空气湿度大，对运动健身会有一定影响。在国家卫生健康委近日举行的新闻发布会上，专家提示，运动要讲科学，安全是第一位的。公众要注意在运动时防范体温过高造成中暑，甚至热休克等。
国家体育总局体育科学研究所研究员张漓在发布会上说，人在运动过程中，运动的肌肉要燃烧葡萄糖和脂肪为肌肉提供能量，但只有约20%的能量被肌肉用于运动，剩下80%的能量都会被用于升高体温。一旦体温过高，人们容易出现头晕、眼花等症状，严重的甚至发生幻觉和昏迷。
专家建议，避免在烈日下长时间运动，尽量在阴凉处锻炼，避开气温最高时段。同时，注意补水补液，若出现燥热、头晕等中暑症状，要尽快采取物理降温措施，如冰敷颈部等。（记者 李恒 董瑞丰 北京报道）
人工智能初创企业OpenAI的董事会将有权否决公司CEO推出新版本模型的决定。 当地时间12月18日，OpenAI在官方网站发布了 2024年度中日韩前瞻计划项目指南 “中日韩前瞻计划”（A3 Foresight Program）是国家自然科学基金委员会（NSFC）与日本学 12月15日至16日，国家自然科学基金委员会管理科学部主办、首都经济贸易大学承办的数据要素与数字经济高层研讨会在首 教育、科技、人才三者相互促进、相辅相成。建设人才强国是实现建设教育强国和科技强国战略目标的关键条件。那么，一个重 科技日报讯 （记者张佳欣）大量蛋白质对于治疗疾病至关重要，然而要将其制成口服药，几十年来一直难以取得突破。这些蛋白质 文｜卜金婷 田瑞颖 《自然》近日发文警告，对人工智能（AI）的不当使用或将催生大量不可靠或无用的研究，导致可重复性 。本文链接： 夏季运动健身要注意这些http://www.sushuapos.com/show-11-9969-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
上一篇： 立秋时节如何养生？这份健康指南请收好
下一篇： 家用杀虫剂对防治蟑螂无效