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反复肢体疼痛、麻木，当心伪装成“颈椎病”的椎管内肿瘤
脊柱，作为人体的“顶梁柱”，不仅支撑着我们的身体，还保护着一条重要的“信息高速公路”——脊髓。脊髓就像一条电缆，连接着大脑和全身的神经，负责传递各种感觉和运动指令。然而，这条“高速公路”有时2025-06-20 -
这种减肥方法 短期可能见效 但危害不小
肥胖问题已成为全球性的健康挑战，各种减肥方法让人眼花缭乱，碳水减肥法更是成为大家首选，这种减肥方法，短期可能见效，实则存在很多误区！一图了解 ↓ ↓ ↓2025-06-20 -
高温湿热如何祛湿养生？医务人员分享夏至健康攻略
夏季高温高湿，民众如何祛湿，缓解焦虑、烦躁情绪？“冬病夏治”的三伏贴可预防哪些疾病？儿童消化系统疾病如何科学预防？6月18日，湖南省卫生健康委员会举行“时令节气与健康湖南·夏至篇”新闻发布会，帮助公众2025-06-20 -
20岁男生熬夜玩游戏突发心肌梗死 一图了解血管堵塞有何“警报”
近日，河南郑州一名20岁男生连续熬夜玩游戏，突发急性心肌梗死，送医时血管已完全堵塞，经抢救才脱险。医生紧急提醒：熬夜、过度疲劳都是潜在的“隐形杀手”。 血管遍布全身，也被称为是人体血液的运输通道，一旦血管堵2025-06-20 -
不是所有的碳水都易胖、升血糖 这些“高质量”碳水吃对了更健康
说起“碳水化合物”，很多人可能会认为：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。为了保持身材、减肥、控制血糖，选择少吃甚至不吃碳水。 然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反。最新研究发现，高质量碳水不仅不2025-06-20 -
蛇类进入活跃期 谨记这些避蛇要点
最近，随着气温升高，蛇类进入活跃期。6月上旬，北京市密云区消防救援支队接到抓蛇类警情9起，5月以来共处置此类警情30起。 “遇到蛇尽量不要去惊扰它，也不要故意驱赶它。”北京市西城区消防救援支队相关负责人说，2025-06-20 -
夏天浑身没劲的人，可以吃点它
到了夏天，不少人容易感觉疲乏无力，提不起精神，甚至稍微动一动还会心慌气短……这些信号可能是在提醒你——身体缺钾了。缺钾容易影响肌肉，如果牵连心肌或呼吸肌，还可能引发严重的心律失2025-06-20 -
身体内这个“小肉球”很难察觉 改变这些习惯 远离结肠息肉
“7x4cm的息肉几乎堵塞了整个肠腔，长得跟一串紫葡萄似的。” 近日，杭州的张女士（化名）在陪同父亲住院时，顺便给自己做了个肠镜检查，没想到——不做不知道，一做吓一跳。 密密麻麻长了几十颗“葡萄” “2025-06-20 -
科学吃荔枝，避开“荔枝病”
盛夏时节，荔枝凭借清甜多汁的口感成为很多人的心头好。中医专家提醒，荔枝虽好吃，却不宜空腹吃，也不能贪多，不然要小心患上“荔枝病”。 湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任徐寅说，“荔枝病”是指一些人空腹2025-06-20
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