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冬天，真不建议你吃太多烤红薯（不是因为容易胖）
天气冷了走在大街上，只要路过有烤红薯的地方，那味道真是香“懵”了。北方的冬季虽然很冷，但只要一个热乎乎的烤红薯下肚，那真是“暖在身上，甜在心里”，关键是那独特的香味，顺着鼻腔就能让人流口水。 要说它有什么2025-11-07 -
想整个秋冬少生病，医生说这4种方法简单又有效
原标题：热搜第一！毒株变异！想整个秋冬少生病，医生说这 4 种方法简单又有效 这两天，“新毒株甲型H3N2来袭”的话题冲上热搜。 冬季，是呼吸道病毒最活跃的季节。干冷的空气让黏膜变得脆弱，封闭的环境又为病毒传播提2025-11-07 -
秋冬“跑马季”，警惕意外发生
近期，国内马拉松赛事扎堆举行，跑友参赛热情高涨。 对于越来越受民众喜爱的长跑运动，北京大学人民医院骨关节科副主任医师刘强接受中新健康采访时表示，跑步是一项很好的运动，但马拉松作为一种极限运动，对肌肉、骨2025-11-07 -
报告：我国出血性脑卒中呈现发病年轻化趋势
中新网11月3日电 (记者 赵方园 实习生 保乐) 2025脑科学与脑疾病学术年会暨2025年度国家神经疾病医学中心(宣武)学术会议1日在北京开幕。会上正式发布《中国神经系统疾病报告2024》(简称《报告》)。《报告2025-11-07 -
前列腺这个“男题” 需要一生跟进
在泌尿外科诊室里，每天都在上演着不同年龄层男性的“前列腺烦恼”：23岁的小张因为尿频、尿急而坐立不安；45岁的李先生盯着体检报告上的“PSA轻度升高”而纠结要不要做进一步检查；72岁的王大爷为每晚起夜五六次2025-11-07 -
知“足”常乐 糖友的鞋袜要穿对
在日常的护理工作中，常有糖友问：“我血糖控制得还可以，为什么还要特别关注脚呢？”这个问题问得非常好。今天，我们就来聊聊糖尿病管理中一个至关重要，却又容易被忽视的环节——足部护理。而这一切，就从2025-11-07 -
年纪轻轻上个楼梯严重骨折，竟是这个爱好惹的祸！
11月2日，2025北京马拉松开跑，3.2万人同场竞速。不仅在北京，近期国内马拉松赛事扎堆举行，跑友参赛热情高涨。 在许多人看来，马拉松是毅力与健康的象征。然而，对银川36岁的“跑马”爱好者李女士(化名)而言，这份热爱2025-11-07 -
中医护发秘诀 让你告别“落叶头”
秋风渐起，树叶飘零，许多人惊讶地发现，自己的头发也如同秋叶般纷纷脱落。别慌！这其实是身体在顺应自然规律“收能量”的正常表现。 秋季养发，重在顺应自然，调和气血。通过饮食调养、经络疏通、情志调摄、充足睡眠2025-11-07 -
膝关节剧痛，原是半月板被磨“烂”了
近日，记者从扬州市江都人民医院了解到一则病例，患者通过保膝治疗，免除了膝关节置换之苦，目前正在进一步康复中。52岁的老高是一名经验丰富的建筑师傅，长时间下蹲劳作让他的膝关节“不堪重负”，近三个月来，他自觉2025-11-07 -
慢阻肺与心血管常为共病 专家倡导“心肺共管”
中新网上海11月3日电 (记者 陈静)当下，慢性呼吸系统疾病与癌症、心脑血管疾病、糖尿病共同对民众健康造成威胁。复旦大学附属中山医院心内科主任医师周京敏教授3日在接受中新网记者采访时表示，很多疾病之间2025-11-07 -
有患“癌王”风险！这2个饮食习惯赶紧改
腹部出现隐痛 吃一些油腻食物后就恶心反胃 这些看似不起眼的小不适 很多人会觉得这只不过是消化不良 忍一忍，扛一扛就过去了 但是您可能不知道 这些反复出现的症状背后 或许正潜藏着胆囊结石的隐患 长期高2025-11-07 -
揭开“高颜值”儿童零食的滤镜
解惑专家：中国营养学会骨营养与健康分会常务委员、广东省人民医院临床营养科副主任医师肖本熙 名医解惑 健康有约工作室&报纸编辑部联合出品 学校周边小店、摊档是孩子们的零食“阵地”，那些五彩斑斓的、香2025-11-07 -
靠奶茶续命 当心坑了你的肾
一位28岁的女性患者，每天三杯奶茶，当她查出“糖尿病肾病”的时候，肾脏状态已经像是60岁的了！很多朋友觉得自己不胖，所以觉得吃糖吃甜食没事，真是这样吗？中医专家就为大家敲醒警钟，识别隐藏着的“甜蜜陷阱”。 高糖2025-11-07
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