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早防早控 别被“中风”突袭
今年10月29日是第20个“世界卒中日”。据《中国脑卒中防治报告（2023）》数据显示，我国40岁及以上人群脑卒中现有患者达1242万，平均每10秒就有1人初发或复发脑卒中，每28秒就有1人因脑卒中离世；幸存者中，约75%留下不2025-11-07 -
别让拔罐养生变“伤身”
近日，一则男子因连续两天在家拔罐导致截瘫的消息令人心惊。拔罐本是传承千年的中医外治疗法，为何成了健康杀手？ 天津中医药大学针灸推拿学院副教授徐媛表示，拔罐对于风寒湿痹（如颈肩腰腿痛）、高血压、感冒等病证2025-11-07 -
为什么秋天要多去公园走走？三个治愈身心的神奇功效，很多人不知道
秋意正浓，天高气爽，你是不是也总会不自觉地想：“这么好的天气，不出门走走，太可惜了。”秋天有这种“想出去”的念头，其实是身体在悄悄提醒你——该去大自然里“充电”了。 而我们身边的公园，恰恰成了我2025-11-07 -
2025胡润女企业家榜发布，首富来自生命健康领域
（人民日报健康客户端记者 周学津）10月30日，胡润研究院发布《2025胡润女企业家榜》。翰森制药的钟慧娟、孙远母女以1410亿元财富首次成为中国女首富，这也是该榜单发布以来，第一次出现生命健康领域的女首富。 翰2025-11-07 -
什么是地中海饮食？怎样吃更合“中国胃”？一文了解
在各类健康饮食榜单上，“地中海饮食”近几年频频进入公众视野，它被国际多家权威机构认证有益于心脑血管、预防糖尿病甚至延长寿命。 地中海饮食起源于以希腊、意大利、西班牙为代表的地中海沿岸国家，很多人对2025-11-07 -
中国烧饼入选全球最佳面包，它是中华饮食的“百变主角”
（人民日报健康客户端记者 张爽）10月，美国有线电视新闻网（CNN）发布“世界上最好吃的50种面包”榜单，中国烧饼继2024年首次入选后再次上榜。与烧饼（Shaobing）一同入选的，还有日本咖喱面包（Kare pan）、韩国鸡蛋面包（Gyera2025-11-07 -
走路时膝盖突然“软”一下，或许是这些疾病的信号！
走路时膝盖突然“软”一下，别以为是累了，或许是这些疾病的信号！ 在日常生活中，很多人可能都经历过这样的情况： 走路时膝盖突然“软”了一下，感觉好像要摔倒。这种现象虽然常见，但可能让人感到困惑和担忧。 那么，膝2025-11-07 -
失眠的元凶找到了！专家揭秘：这种关键营养一旦缺乏，再困也睡不好！
失眠，已经成为困扰当代人的一个常见问题。有不少人无论吃什么保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至坚持每天运动，躺在床上还是辗转反侧，或者频频发生夜醒。 如果有以上情况，建议思考一下有没有这个原因—&mdas2025-11-07 -
恐龙化石最新研究揭秘：6700万年前矮暴龙并非未成年霸王龙
中新网北京11月3日电 (记者 孙自法)国际知名学术期刊《自然》最新发表一篇古生物学论文指出，名为矮暴龙(Nanotyrannus)的2025-11-07 -
秋季养脾“黄金季” 4招见效改掉伤脾胃习惯
脾胃不好百病生 秋季是养脾胃的“黄金季” 养脾胃 做好这几件事 01 秋冬季养好脾胃 你的身体会感谢你 脾气虚在夏季、秋冬季交替时高发，秋冬尤其容易加重脾气虚的症状。 脾是负责消化吸收、营养输送、水分2025-11-07 -
当心结石变成癌 这2个高危饮食习惯赶紧改→
腹部出现隐痛 吃一些油腻食物后就恶心反胃 这些看似不起眼的小不适 很多人会觉得这只不过是消化不良 忍一忍，扛一扛就过去了 但是您可能不知道 这些反复出现的症状背后 或许正潜藏着胆囊结石的隐患 长期高2025-11-07
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