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除了椰子，还有哪种植物“盛产饮料”
椰子水，这一来自热带椰林的天然、健康饮品，近年来可是备受青睐。“3·15国际消费者权益日”即将到来，我们一起聊聊在古代被称为“天浆”“秋露”的椰子水知识。 很多人都喝过椰子水，但是你知道椰子水是2025-03-24 -
久坐、大量运动均加速衰老
近日，于韦斯屈莱大学的研究人员在《欧洲流行病学杂志》上发表了一篇研究论文。研究显示，适度运动最有利于长寿。从加速衰老来看，久坐、大量运动均加速衰老，适度活动生物衰老速度最慢。从死亡率来看，与久坐相比，2025-03-24 -
HPV疫苗，男性同样需要接种
◎ 约85%的男性一生中至少感染过一次，其导致的肛门癌、口咽癌等疾病负担逐年攀升。2023年世界卫生组织（WHO）正式将男性纳入HPV疫苗接种战略，标志着这一领域从“单性别防控”转向“全民防护”。 ◎ 《柳叶刀》2025-03-24 -
春季便秘高发？养好肝脾肺是关键！医生支招
春季是便秘高发的季节，许多本就有便秘的患者可能由于多种因素加重病情。一些原本没有便秘的人，也容易在这个季节出现排便不畅。 春季治便秘，要注意养好肝、脾、肺 许多人认为便秘是上火引起的，其实春季便秘和2025-03-24 -
睡眠健康是预防重大慢病的优先之选
工人日报-中工网记者 姬薇 3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，优先之选”。在中国科协的指导下，由中国睡眠研究会牵头，在全国范围内开展了“世界睡眠日”系列科普活动，组织大型公益活动对公众进行睡2025-03-24 -
失眠困扰你多久了？这些睡眠误区你一定要知道
3月21日是世界睡眠日，一起来关注大家的睡眠↓ 研究显示，有不少成年人都存在睡眠障碍，入睡难、睡不好、睡不够等。而如果睡眠问题严重的话，则可能直接引发包括心血管疾病、代谢紊乱在内的多种疾病。 在重庆2025-03-24 -
春季如何预防疾病？
3月20日是春分节气，正是养生保健的良好时机。春季如何中医保健、预防疾病？江西省卫健委当天举行新闻发布会，组织医学专家作出专业解答。 中医养肝三法：食、动、养 中医认为，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。因2025-03-24 -
春季花粉症高发 需要科学应对
随着气温持续攀升，津城花开正盛，也迎来了花粉症的高发期。近日，记者走访我市多家医院了解到，近期花粉症患者数量明显增加，医生建议市民科学应对，以减少过敏困扰。 “花粉症又称季节性过敏性鼻炎，是由花粉引起的过2025-03-24 -
电子产品“偷”走睡眠，科学助眠怎么做？
你的睡眠健康吗？ 充足睡眠是保障身心健康的重要条件，但在被电子产品包围的现代生活中，不少人面临“睡不着”“睡不醒”“睡不好”等问题。2025年中国睡眠健康调查报告指出，从睡眠质量上来说，经常睡前使用电子产2025-03-24 -
“异宠”带来传染病的风险大吗？听听专家怎么说
国家卫生健康委19日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康(春分)有关情况。会上，有记者提问：近年来，不少小众宠物走红，比如蜥蜴、水豚、仓鼠甚至土拨鼠等“异宠”，这些动物带来传染病的风险大不大，要如何预防？ 中国疾2025-03-22 -
春季易过敏人群如何预防？官方建议来了
国家卫生健康委19日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康(春分)有关情况。会上，北京地坛医院主任医师蒋荣猛介绍，春季万物复苏，过敏原比较多，比如柏树、杨树、梧桐、桉树，它产生的花粉颗粒比较小，而且飘得比较远，所2025-03-22
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